Aprofundeix en l’art de la consciència plena

Coneixes el Mindfulness? Saps com pot contribuir a la millora del teu benestar personal?

En aquest curs adquiriràs eines i recursos per incrementar la comprensió de tu mateix i ser capaç de gestionar l’estrès de manera eficaç.

A qui va adreçat?
Àrea empresarial
  • Comercial i Màrqueting
  • Direcció general i Gerència
  • Econòmico-Financera
  • Producció i logística
  • RDI
  • RRHH
Preu
  • 280 euros
  • IVA Exempt
Més informació Preu
Promoció Club Cambra
-10%
Soci Bàsic
-10%
Soci Business
Objectius i destinataris
Curs adreçat a persones que vulguin familiaritzar-se amb la pràctica del Mindfulness per millorar el seu benestar a nivell personal i professional.
Continguts
1. Què és el Mindfulness i com ens pot ajudar en la gestió de l’estrès

2. Gestió de les emocions i de l'estrès (tècniques Mindfulness)
Informació Tècnica
Durada: 12 hores
Convocatòries obertes
T’interessa Mindfulness per reduir l’estrès? Escriu-nos i podrem atendre’t

El camp de comentari ha de ser inferior a 500 caràcters.

* Camp obligatori

He llegit i accepto les Polítiques de privacitat  /  Transparència RGPD