Soft skills: Mindfulness

Redueix l'ansietat i millora la presa de decisions

L'aparició de noves línies de desenvolupament professional, les professions emergents i la velocitat a la qual es mouen els mercats han fet que les empreses sol·licitin als treballadors habilitats transversals a qualsevol carrera professional.

En aquest curs treballaràs l’habilitat per gestionar els canvis, l'estrès i les situacions difícils provocades per conflictes o incertesa.

Objectius i destinataris
Curs adreçat a qualsevol persona que vulgui formar-se en habilitats soft skills.
Preu

225 euros

Aquest curs és bonificable.
Consulteu condicions.
Modalitat
  • Presencial
  • Virtual
  • Híbrid
  • Online
Programa
1. El mindfulness

2. Diferència entre meditar i mindfulness

3. Elements implicats en la pràctica de mindfulness

4. Factors psicològics de mindfulness en el context personal i professional

5. Implementació del mindfulness en el context professional
Informació Tècnica
Durada: 25 hores

Convocatòries obertes

T’interessa Soft skills: Mindfulness? Escriu-nos i podrem atendre’t

El camp de comentari ha de ser inferior a 500 caràcters.

* Camp obligatori

He llegit i accepto les Polítiques de privacitat  /  Transparència RGPD