Profundiza en el arte de la conciencia plena

¿Conoces el Mindfulness? ¿Sabes cómo puede contribuir a la mejora de tu bienestar personal?

En este curso adquirirás herramientas y recursos para incrementar la comprensión de ti mismo y ser capaz de gestionar el estrés de manera eficaz.

¿ A quién va dirigido ?
Área empresarial
  • Comercial y Marqueting
  • Dirección general y Gerencia
  • Económico-Financiera
  • Producción y logística
  • I+D+i
  • RRHH
Precio
  • 280 euros
  • IVA Exempt
Mas información Precio
Promoción Club Cambra
-10%
socio Básico
-10%
socio Business
Objetivos y destinatarios
Curso dirigido a personas que quieran familiarizarse con la práctica del Mindfulness para mejorar su bienestar a nivel personal y profesional.
Contenidos
1. Qué es el Mindfulness y cómo nos puede ayudar en la gestión del estrés

2. Gestión de las emociones y del estrés (técnicas Mindfulness)
Información Técnica
Duración: 12 horas
Convocatorias abiertas
Te interesa Mindfulness para reducir el estrés? Escríbenos y podremos atenderte

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