Temàtiques d'interès actual adreçades a la comunitat d'antics alumnes

Mindfulness: una oportunitat per al teu entorn laboral

Quan?

Data inici:  Data fi:  Hora inici:  Dia de la setmana: 
Veure calendari complert
A on?

OFICINES CENTRALS CAMBRA BARCELONA

AV DIAGONAL 452 08006 BARCELONA

Quant dura?
2Hores
Destinataris
Empresaris i directius
Preu
  • 0 €
Objectius
Augmentar la productivitat i concentració
Disminuir l'estrès professional i el desgast (burn-out)
Millorar les relacions humanes en l'entorn laboral
Adaptar-se als canvis en el treball
Programa
PLACES EXHAURIDES!


Vols augmentar la teva productivitat i redoblar la teva energia i benestar?


La Dra. Rosa Rabbani, psicòloga social i el Dr. Arash Arjomandi professor de l'àrea d'Organització empresarial de la UAB, tots dos reconeguts investigadors i autors, compartiran amb nosaltres aquesta nova jornada on descobrirem eines introductòries per a desenvolupar les següents competències i habilitats en qualsevol situació laboral i espai professional:
Aconseguir la calma interior en l'entorn professional
• Gestionar el multitasking i aconseguir la serenitat mental quan hi ha pressió externa
• Evitar la dispersió i saber focalitzar-se amb plenitud en les tasques i funcions
• Visualitzar per a fer possible els objectius més exigents
• Augmentar el nostre benestar laboral i l'autoconfiança en la nostra feina
• Empatizar amb les persones del nostre entorn professional

PROGRAMA:
9:30h - Benvinguda

9:40h - Ponència

10:40h - 11:00h Cafè networking

11:00h - Ponència

12:00h - Cloenda

Lloc de realització: Auditori Cambra -Avda. Diagonal, 452 - Barcelona


Inscripció Gratuïta, PLACES EXHAURIDES
Tel. 902 448 448
mjmartinez@cambrabcn.org




Metodologia
Ponència
Altres convocatòries obertes