Soft skills: Gestió de l’estrès

Adquireix eines i estratègies per prevenir-lo

L'aparició de noves línies de desenvolupament professional, les professions emergents i la velocitat a la qual es mouen els mercats han fet que les empreses sol·licitin als treballadors habilitats transversals a qualsevol carrera professional.

En aquest curs treballaràs l'habilitat per gestionar l'estrès professional i aprendràs a prevenir-lo.

Objectius i destinataris

Curs adreçat a qualsevol persona que vulgui formar-se en habilitats soft skills.

Preu

225 euros

Aquest curs és bonificable.
Consulteu condicions.

-10%

Soci Bàsic

-10%

Soci Business

Modalitat

Presencial
Virtual
Híbrid
Online

Programa

1. Gestionar l'estrès

2. Estratègies per reduir l'estrès

3. Eines per gestionar l'estrès

4. Tècniques per gestionar l'estrès laboral

5. Estrès i salut personal

6. Prevenció de l'estrès

Informació Tècnica

Durada: 25 hores